Relaxation , réflexologie plantaire et Massage thérapeutique

Massage AMMA assis

Le massage assis permet de détendre puis redynamiser le corps .

"AMMA" signifie "calmer par le toucher". Ancêtre du shiatsu, le amma-assis est un art traditionnel japonais d'acupression vieux de 1300 ans. 

Il est pratiqué sur une chaise de massage spécifique ou vous vous installer à califourchon.

Le massage se fait au niveau de la tête,nuque,dos,bras et jambes jusqu'aux extrémités du corps (doigts et orteils).

Il active la circulation de l'énergie dans le corps et vous rebooste.

Il permet d’évacuer les blocages énergétiques liés à la fatigue et au stress.

  • Il soulage les tensions musculaires et psychiques et procure une sensation de bien être.
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  • Il diminue le stress.
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  • Il est rapide (entre 15 et 30 minutes) et se pratique habillé .On enleve seulement les chaussures!
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  • Le massage amma s'installe n'importe ou et peut se faire à tout moment de la journée.

Il est  pratiqué souvent en entreprise pour aider les employés à gérer le stress au quotidien.

Massage assis image

Contrindications

le massage ne sera pas possible pour les personnes souffrant de:

-mal de dos récurrent

-troubles cardiaques (port de stens,maladie cardiaque,artériosclérose, porteurs de pacemaker,opéré ...etc)

-troubles du systeme nerveux

  • -diabète important
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  • -ostéoporose
  • - phlébite récente
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  • -forte fièvre
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  • -lors d'un traitement en chimiothérapie
  • - suite d'une intervention chirurgicale importante
  • -pas de massage sur une blessure (cicatrice récente, plaie, contusion, déchirure musculaire, inflammation aigüe), une hernie discale, tendinite ou luxation
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  • -lors d'une crise aigüe d'arthrose ou d'arthrite.
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  • -lors d'affections cutanées (oedème, dermatose, eczéma infecté) ou contagieuses
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  • -les femmes enceintes

Date de dernière mise à jour : 16/03/2018

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